Вирушаючи до В'єтнаму, слід врахувати кліматичні особливості різних сезонів. Це буде доречним для вирішення питання про те, що взяти з собою до В'єтнаму.

Так, для півдня країни характерна зміна вологого та сухого сезонів. Вологий сезон триває з травня по листопад, а дощовими місяцями є червень, липень і серпень. Сухий сезон настає у грудні і триває до квітня. Для європейців найкомфортнішими місяцями для відвідування півдня країни стануть січень та лютий. Середньою частиною країни краще подорожувати з березня по серпень. Сприятливий час для поїздок північ В'єтнаму - квітень, травень, вересень, жовтень.

Коли ви не зібралися б у подорож, першим пунктом списку про те, що взяти до В'єтнаму, повинен стати сонцезахисний крем із високим ступенем захисту. Не забудьте також головний убір, який убереже голову від безжального сонця. Наступними пунктами списку про те, що потрібно взяти до В'єтнаму, повинні стати: легкий бавовняний одяг, в якому вам буде комфортно в задушливу погоду, сонцезахисні окуляри, плащ-дощовик або куртка з капюшоном.

Особливо слід сказати про засоби від комах. Їх краще купити на місці, аптеці, тому що вітчизняні препарати не відлякують в'єтнамських комах. А ось засіб, що заспокоює шкіру після укусів, може допомогти. У курортних зонах комахи турбують відпочиваючих набагато менше.

Які ліки взяти до В'єтнаму

До стандартного аптечного набору, що включає цитрамон, знеболювальні засоби, протидіарейні та проносні препарати, перекису водню, бинту, пластиру, потрібно додати засоби від шлункових та кишкових розладів.

Що взяти дитині до В'єтнаму

Діти більш чутливі до різкої зміни клімату та їжі, тому для них потрібно приготувати засоби, що нормалізують мікрофлору кишечника та засоби, що допомагають від розладу шлунка. Також дітям може бути тягарем довгий переліт - подбайте про розваги в літаку: блокнот з олівцями для малювання, настільні ігри, комікси, книги. Для дітей потрібно приготувати з собою горішки, печиво, крекери, льодяники та фрукти чи сухофрукти, воду чи сік.

Збираючись у далекі країни, зокрема до В'єтнаму, в Нячанг, ми часто думаємо про те, що взяти із собою з ліків «про всяк випадок». Хтось бере трохи того, що є у домашній аптечці, хтось ґрунтовно закуповується перед кожною поїздкою.

Аптечка туриста має з одного боку бути універсальною, а з іншого – не повинна займати надто багато місця у валізі. Адже вирушаючи в Нячанг, як і в інше місто, ви їсте насамперед відпочивати, а не хворіти.

Нячанг – місто, де є аптеки

Так, у місті Нячанг є аптеки, причому не лише туристичні. А в аптеках часто зустрічаються фармацевти та інші співробітники, які розмовляють російською мовою (особливо в туристичних кварталах).

А це означає, що збираючи аптечку для поїздки в Нячанг, деякі ліки та засоби можна не брати із собою, а спокійно, якщо вже справді знадобиться, придбати на місці.

Що можна купити в Нячанзі, за цінами нижче або такими ж як у Росії:

– Cobratoxan(Кобратоксан), White Tiger (Білий тигр), бальзам Hong Linh Cot – лише кілька мазей, які чудово знімають біль у м'язах, біль у суглобах. Коштують близько 1 USD за баночку. Є аналогами Вольтарена чи мазі Гевкамен;

– Знаменита «В'єтнамська зірочка»яка знайома багатьом з нас ще з дитинства. У складі є натуральні компоненти. Допомагає при нежиті, головному болі, знімає свербіж від укусів комах. Її можна купити в Нячанзі за ціною меншою, ніж 0,5 USD, продається в багатьох місцях;

– Лосьйони та мазі з жиром пітона- Відмінний засіб від опіків, у тому числі сонячних. Також удосталь продають гелі та мазі на основі натурального соку алое. Ними можна замінити препарати «Пантенол» та «Рятувальник», якщо не хочете везти їх із собою. Ціни на все також дуже демократичні.

– В аптеках Нячанга продають таблетки Nautamine– аналог препарату «Драміна», що допомагає запобігти заколисуванням у транспорті (тим, хто знає за собою схильність до заколисування, краще прихопити на морські прогулянки та при поїздці в гори).

Природно, в аптеках Нячанга можна знайти і препарати від застуди, від шлункових розладів і багато інших. Якщо ви вирішили не морочитися зі збором аптечки в Росії, то ось головна порада:

Якщо вам знадобилися якісь ліки на місці, то шукайте в інтернеті його міжнародну назву або назву компонента, що діє, яке і покажете співробітнику аптеки. 99,9%, що вас зрозуміють правильно та дадуть потрібний засіб.

Наприклад, у випадку з усім відомим активованим вугіллям, показуєте фармацевту латинську назву.

Що ж ще покласти до аптечки, збираючись у Нячанг?

З тим, що точно можна купити на місці розібралися. Якщо у вас є якісь хронічні захворювання, то, звичайно, беріть із собою ті ліки, які прописав вам лікар. Майте на увазі, що всі вони повинні бути у заводській упаковці (у блістерах як мінімум). Якщо препарати специфічні, краще з собою взяти рецепт на них.

Нячанг – місто у В'єтнамі – країні спекотної, з безліччю незнайомих смачних продуктів та тропічних рослин. І звичайно, вам скрізь захочеться погуляти - полазити і спробувати.

А значить, в аптечці обов'язково повинні бути антибактеріальні засоби, ліки від алергії та усілякі засоби від мазолів та дрібних саден:

– Бактерицидний пластир широкий та вузький(його краще покласти в сумочку, перед тим як ви поїдете на прогулянку, щоб неприємності з новим або незвичним взуттям не застали вас зненацька;

– Стерильний бинт;

– Серветки медичні;

– Фукорцин чи йод(Краще розчин, тому що олівець дуже швидко сохне) - відмінно знезаражують рани, але запакуйте їх дуже ретельно, оскільки пляшки часом відкриваються і можуть пофарбувати решту вмісту валізи;

– Медичний клей БФ-6– відмінний засіб при дрібних ранках і ранах, у Нячанзі аналогів не знайшли, а в Росії коштує дуже недорого;

– Лінімент бальзамічний(мазь Вишневського) - штука потужна і сильно пахне, ну, мало, раптом ви в джунглі зберетеся, а там ранки треба обробляти так, щоб напевно;

– Антибактеріальний гель (спрей)– в умовах будь-якої країни зі спекотним кліматом штука вкрай корисна. Застосовуйте щоразу перед їжею (якщо вирішили поїсти у вуличних кафе), а також після виходу з транспорту;

– Засіб проти алергії – Кетотіфен. Це один із найдоступніших за ціною препаратів у Росії. Однак, майте на увазі, що він, як і багато недорогих препаратів цієї групи, має виражений седативний ефект (дуже вже після нього в сон тягне).

В'єтнамська кухня смачна, екзотична, але, як не дивно, дуже комфортна для європейських шлунків. Однак, про всяк випадок у поїздку в Нячанг варто взяти щось від живота:

– Простий, але такий ефективний активоване вугілля;

– Лоперамід- Якщо вугілля не допомогло;

– Також варто взяти ферментні препарати начебто Мезімаякщо раптом вашому шлунку їжа здасться занадто гострою.

- Крім того, в аптечку варто покласти кошти від усіляких неприємностей на зразок головного болю, застуди, дрібних нездужань, які можуть виникнути при акліматизації:

– Ацетилсаліцилова кислота- Вона ж усім відомий аспірин. Перевірений роками засіб від температури, а коштує всього-нічого;

– Дротаверін- Бюджетний аналог Но-Шпа; (!)

– Терафлю- Проти перших ознак застуди; Ринза - проти навіть перших ознак не особливо допоможе, але симптоми зніме на кілька годин;

– Грамідін– льодяники від болю в горлі, які справді допомагають, щоправда роблять це за рахунок деякої кількості антибіотика у складі;

– Отрівін- Проти нежиті, якщо в натуральні засоби у вас особливої ​​віри немає.
У багатьох статтях зі збору аптечки у відпустку, у подорож, пишуть десь наприкінці чи в середині списку «антибіотик широкого спектру дії».

Хотілося б звернути вашу увагу на те, що будь-який антибіотик має бути призначений лікарем. Пити препарати цієї групи треба курсом, а не пару таблеток, щоб полегшало. Тому й рекомендувати брати з собою антибіотики, як панацею, ми не в праві.

Якщо ви прилетіли до Нячангу з туроператором, то у вас обов'язково є медична страховка. Уважно читайте правила та інструкцію на полісі страхування.

Всі препарати, які ми вказали в цій статті, можуть стати вам у нагоді в поїздці в будь-яке місто, у тому числі Нячанг. Ну, і багатьом з нас відомо, що якщо перед виходом із дому взяти парасольку, то дощу не буде)

Туристи, збираючись на відпочинок, зазвичай багато часу присвячують зборам: вибору вбрання, взуття, головних уборів, купальників. Однак мало хто замислюється про такий важливий предмет у валізі відпускника, як аптечка. Зрозуміло, заздалегідь думати про неприємності та хвороби не хочеться, але в подорожі може статися всяке, тим більше, якщо відпочинок має бути в . Про те, .

При складанні аптечки для будь-якої закордонної подорожі рекомендується керуватися такими основними правилами:

1. Аптечка не має займати багато місця.Всі куплені препарати потрібно дістати з картонних коробочок, тому вони займатимуть менше місця. До того ж, у короткочасну подорож можна брати не цілий блістер препаратів, а лише половину, залежно від показання до застосування та дозування.
2. Аптечка має бути універсальною.З будь-якою, навіть абсолютно здоровою людиною, у подорожі можуть статися сонячний опік, харчове отруєння та інші неприємності. Потрібно, щоб у аптечці були препарати на будь-який випадок.
3. Якщо турист має хронічні захворювання, слід пам'ятати, що в незвичній обстановці вони можуть загостритись.Препарати для лікування хронічних захворювань під час подорожі мають бути обов'язковими.

Туристична страховка

Оптимальний варіант страховки для подорожей за кордон можна порівняти пропозиції компаній і купити електронний поліс онлайн.

Аптечка на морі дорослим та дітям

Якщо подорожує з дітьми, особливо маленькими, формуванню аптечки слід приділити ще більше уваги. Ось основні неприємності, препарати від яких завжди мають бути під рукою.

Від застуди

Багатьом туристам здається, що застуда у спекотному кліматі В'єтнаму їм не загрожує. Це небезпечна помилка. У більшості в'єтнамських закладів на повну потужність працюють кондиціонери,що холодніше — то краще. Потрапляючи в таку контрастну атмосферу після 40-градусної вуличної спеки, розпалені відпочиваючі ризикують отримати застуду.Для того, щоб уникнути серйозних наслідків, при перших симптомах застуди потрібно починати лікуватися.

Для цього знадобляться:

• кілька пакетиків Терафлю, Колдрексу або аналогічного засобу (насправді основні діючі засоби цих ліків - парацетамол і розчинний вітамін C)
• жарознижувальний засіб (це може бути Парацетамол або Аспірин, краще розчинний, він швидше всмоктується та засвоюється)
• засіб від кашлю (Доктор Мом, Лазолван, АЦЦ)
• засіб від болю в горлі, краще у вигляді спрею (це може бути Гексорал, Фарінгосепт та ін.)
• засіб від нежитю (Назівін, Отривін та ін.)

Від сонячних опіків

Для відпочиваючих у спекотному В'єтнамі підвищену небезпеку становить і активне сонце. Напевно, всі знають основні правила прийому сонячних ванн, але на пляжі дуже легко можна захопитисяі отримати болючі наслідки у вигляді сонячних опіків.На жаль, така неприємність може надовго зіпсувати відпочинок.

В аптечці обов'язково має бути сонцезахисний засіб високого рівня захисту для пляжу та засіб з невеликим рівнем захисту для прогулянок. Краще, якщо крем/масло для пляжу буде водостійким. Інакше потрібно оновлювати захист після кожного купання.Виходити на вулицю попередньо не покривши всі відкриті ділянки тіла кремом взагалі не варто. Особливо схильна до сонячних опіків ніжна шкіра блондинів і рудоволосих людей, а також дитяча шкіра.

Якщо ж обережності не врятували і сонячний опік таки наздогнав знадобляться:

• анальгетики, для того, щоб угамувати біль
• засоби для лікування та загоєння шкіри: це може бути Бепантен, Д-пантенол чи інші. Найпопулярнішим засобом вважається спрей Пантенол. Зверніть увагу, що засоби «після засмаги» на обпалену шкіру наносити не слід, так само, як і різні косметичні креми.

Важливо!Пам'ятайте, що після отримання сонячного опіку слід негайно піти з сонця,накласти на постраждалі ділянки шкіри прохолодний компрес та розпочинати лікування.

Від розладу шлунка

В'єтнамська кухня, як не дивно, досить добре сприймається шлунками наших туристів. Тим не менш, від легких розладів травлення через незвичну їжу ніхто не застрахований.

В аптечці мають бути:

• активоване вугілля, Полісорб або інший сорбент (приймати при перших ознаках отруєння)
• Мезим або інший помічник травлення (таку таблетку можна випити навіть просто після рясної трапези, з метою профілактики)
• Ентерофурил чи інший препарат для лікування бактеріальних інфекцій
• проносне на випадок запору (наприклад, Мікролакс, Дюфвалак чи інші)
• що закріплює на випадок діареї (Лопедіум, Лоперамід)
• препарати, що відновлюють мікрофлору кишечника (Смекта, Діосмектіт)
• ліки від печії (Ренні, Гевіскон)
• Но-шпа або її аналоги для зняття спазмів

Антигістамінні препарати

Навіть якщо турист у звичних умовах зовсім не схильний до алергії, запастися деякою кількістю антигістамінних препаратів все ж таки варто: невідомо, як зреагує організмна екзотичну рослинність, незвичну їжу чи укуси місцевих комах.

В аптечці повинні бути таблетки для прийому внутрішньо, мазь, що зменшує свербіж, і краплі для очей.

Важливо!Антигістамінні апарати можуть мати сильні побічні діїу вигляді загальної млявості та сонливості. Наприклад, після прийому знайомого всім Супрастіна навіть за кермо сідати не рекомендується.

Болезаспокійливі засоби

Лікарські препарати цієї групи можуть стати в нагоді в різних випадках:

• при головному або зубному болю
• при сонячному опіку
• при хворобливій менструації у жінок

Медикаменти, які можуть знадобитися дитині

Якщо подорожує з дитиною, особливо маленькою, потрібно подвійно уважно поставитися до збору аптечки.Правила збору аптечки для дитини ті самі, що й для дорослої. Додатково потрібно враховувати вік дитини, тривалість поїздки та спосіб подорожі.

Крім звичайних препаратів мандрівник з дитиною обов'язково включає аптечку:

• електронний термометр
• засіб-антисептик для рук
• таблетки від заколисування

При поїздці з маленькою дитиною варто попередньо проконсультуватись із педіатром.Потрібно також пам'ятати, що дозування багатьох препаратів для дітей може значно відрізнятися. Деякі ліки, наприклад, жарознижувальні або знеболювальні, для дітей часто випускають у формі сиропів.

Важливо!У багатьох дитячих препаратів у формі свічок серед умов зберігання прописана температура, що не перевищує +20 градусів.

Інші лікарські препарати

Крім перерахованого вище в аптечці потрібно мати:

• гігієнічні серветки
• перев'язувальні засоби (бинт, еластичний бинт, вата, лейкопластир)
• знезаражуючий засіб для лікування ранок та подряпин: йод/зеленка, перекис водню, хлоргексидин
• репеленти від комах

У країні зі спекотним кліматом раптово можуть проявитися проблеми з серцем. Якщо є хоч би мінімальна схильність, рекомендується доповнити аптечку ліками для підтримки серцевої діяльності.

Придбати сьогодні в аптеці антибіотикинавіть найзагальнішої дії без рецепта не можна. В якості альтернативи їм можна порекомендувати запастися антибактеріальним препаратом під назвою Ципрофлоксацин.

Важливо!Якщо турист звик користуватися певними ліками, впевнений у його дії, але, на жаль, забув потрібний препарат вдома, можна знайти в інтернеті склад ліки та спробувати купити місцевий аналог з тією ж активною речовиною.

Які аптечні засоби заборонено ввозити до країни?

В'єтнам не відрізняється якимись особливими. Однак треба знати, що до ввезення до країни категорично заборонені наркотики та наркомісні ліки!Щодо цього в'єтнамський закон абсолютно нещадний.

Якщо мандрівнику за медичними показаннями без прийому такого препарату не обійтися, це має бути підтверджено усіма необхідними довідками.При собі треба завжди мати письмове підтвердження діагнозу, призначення лікаря, чек з аптеки про придбання ліків.

Що не можна знайти у В'єтнамі?

Медицина цієї екзотичної країниформувалася під впливом традиційних народних рецептів із застосуванням серця змії, різних грибів та частин рослин. Однак сьогодні в країні процвітає туризм, тому у всіх великих містах працюють звичайні аптекиде продається знайомий будь-якому європейцю набір ліків. Для покупки медикаментів рекомендують вибирати аптеки у великих магазинах чи державні лікарні.

Мандрівникам слід знати, що таких звичних нам засобів обробки ранок, як йод, перекис водню та зеленка у В'єтнамських аптеках відсутні. Не знайти тут і еластичного бинта.

Довідка!Якщо якийсь необхідний препарат забутий вдома, можна уточнити в мережі інтернет його активні речовини, що діють, і спробувати придбати в місцевій аптеці аналог.

Список необхідних ліків для поїздки

Отже, у найпростішій мінімальній аптечці завбачливого туриста при поїздці до В'єтнаму повинні бути присутніми:

• Нурофен (жаророзуміння, знеболювальне)
• Парацетамол (жарознижувальне)
• Найз (знеболювальне)
• Но-шпа (для зняття спазмів гладкої мускулатури)
• Мезим (для допомоги травленню)
• активоване вугілля
• Імодіум (від діареї)
• бактисубтил (протимікробний кишковий препарат
• Септолеті (від болю в горлі)
• Назівін (про закладеність носа)
• Ципрофлоксацин
• Пантенол
• Кестін (від алергії)
• йод, перекис
• бинт, лейкопластир

Наперед готуватися до того, що хтось неодмінно захворіє, зрозуміло, не потрібно. Однак якщо неприємність таки трапилася, краще зустріти її у всеозброєнні та максимально швидко прийняти потрібну таблетку. НЕ вболівайте!

Навіть якщо ви здорові (Щиро раді за вас!), то захопити із собою мінімум лікарських препаратів, про всяк випадок, таки радимо.

В'єтнам – це довга дорога, незнайомі для організму продукти, така сама «чужа» і вода. Про пекуче сонце, вітри, кровожерливих комах теж варто згадати. З урахуванням перерахованого вище, і не тільки, складаємо список ліків в дорогу.

Кладемо ті препарати, які ви вживаєте регулярно, якщо маєте хронічні захворювання. Тут список у кожного буде свій.

Зміна клімату може викликати збої в організмі, які виливаються в головний біль та підвищення температури. З цієї причини беремо жарознижувальні засоби та знеболювальні. Останні стануть у пригоді при травмах, якщо такі будуть мати місце.

Знайомство з місцевими комахами не забариться, тому беремо кошти від комах: фумігатори, спіральки, спреї, крему. Якщо жителі В'єтнаму, що дзижчать, все ж дісталися до вашого тіла, то вам допоможуть препарати від укусу комах. А вони неодмінно мають бути у вашій аптечці.

Знайомство з іншою країною передбачає і дегустацію місцевих кулінарних шедеврів, та й просто вгамування спраги або смакування екзотичних фруктів та овочів. Реакцію свого шлунка ви не можете передбачити, тому захопите із собою і препарати, які нормалізують роботу ШКТ.

Алергіки, та й просто схильні до алергічних реакцій мандрівники обов'язково повинні захопити із собою кошти від алергії.

Не хочемо лякати, але мікроби супроводжують нас скрізь. В'єтнамські мікроби не знайомі нашому європейському організму. Візьміть у дорогу антисептичні серветки або спреї, якими сміливо можете протерти, побризкати предмети, за які братимуться ви і ваші діти. Для обробки ран, всіляких пошкоджень шкіри кладіть в аптечку антибактеріальні засоби.

І вже обов'язково беріть до В'єтнаму препарати від сонячних променів. Спекотне сонце безжально палить тіла туристів, які самовпевнено вважають, що їхня шкіра і не таке переживала. Оскільки торкнулися теми сонця, захистити від нього на відпочинку зможе і одяг.

Мінімальний набір одягу для відпочинку у В'єтнамі

Беріть одяг легкий і з натуральних тканин, що закриває кінцівки. Це може бути сукня, туніка, парео, легкі штани тощо. Цей одяг стане вам у нагоді для відвідування храмів. Звичайно, для пляжу беремо шорти, майки, футболки та ін.

Сонцезахисні окуляри теж ох як знадобляться!

Теплі кофти або светри не знадобляться. Захопіть із собою дощовичок, якщо вирушаєте у сезон дощів (з листопада до квітня). Хоча можете його купити і у В'єтнамі: їх продають скрізь та недорого.

Головний убір не забуваємо. Можете купити на місці національний в'єтнамський капелюх.

Пам'ятайте: якщо ногам добре, те й тіло відпочиває, голова не зайнята сторонніми думками. Беремо взуття розношене і вже «знайоме» з дорогами та стежками. Туфлі на підборах не знадобляться. Взуття повинне бути легким, зручним, «дихаючим».

Список речей, які обов'язково потрібно взяти з собою у В'єтнам. Одяг, взуття, гаджети, корисні поради.

Що брати з собою до В'єтнаму та як підготуватися до поїздки?

Перед тим, як поїхати в ту чи іншу країну завжди хочеться заздалегідь знати, до чого потрібно готуватися. Тому крім стандартного списку речей, які стануть вам у нагоді у В'єтнамі я вирішив, що буде не зайвим розповісти про приготування, які вам потрібно буде зробити ще до того, як почнете збирати речі. Такий собі чек-лист, щоб нічого не забути. Заінтригував? Поїхали!

Підготовка до поїздки до В'єтнаму

• Переконайтеся, що до закінчення терміну придатності закордонного паспорта, як мінімум, 6 місяців.
• Якщо вам потрібна в'єтнамська віза, подайте документи щонайменше за 7 робочих днів. Всі подробиці про візовий режим читайте у статті про візи до В'єтнаму.
• Сплануйте свій бюджет. Дуже важливо знати якомога точнішу суму грошей, яка вам знадобиться в подорожі. Швидко дізнатися ціни на переліт та оренду номера в готелі можна на сайтах Aviasales та Roomguru, або скористайтесь пошуковими формами праворуч. допоможе вам знайти найдешевші авіаквитки. Якщо ви плануєте купити готовий тур, то найнижчі ціни можна знайти на LevelTravel та Travelata.
• Якщо ви збираєтеся переміщатися всередині країни, заздалегідь уточніть ціни на поїзди та автобуси на сайті. Зорієнтуватись у в'єтнамських цінах вам допоможе стаття.
• Якщо їдете самостійно, то обов'язково подбайте про страхування. Це недорого і в разі чого заощадить купу нервів і грошей. У В'єтнамі гарна медицина, але недешева. Я дуже сподіваюся, що з вами все буде гаразд під час подорожі, але береженого, як відомо, Бог береже. Тим більше можна онлайн лише за пару хвилин.
• Якщо ви дуже хвилюєтеся про своє здоров'я, проставте необхідні щеплення. Я зазвичай не ставлю їх, за рік життя у В'єтнамі я так нічим і не заразився.
• Беріть із собою долари. Офіційна валюта В'єтнаму – в'єтнамський донг, а й долари США приймають практично скрізь. Обміняти долари на донги ви зможете практично в будь-якому банкоматі. Не змінюйте відразу велику суму, за межами В'єтнаму донги дуже складно кудись діти, так і залишаться лежати до наступної поїздки. Детальніше читайте у статті про гроші В'єтнаму. З неї ви дізнаєтесь, скільки грошей взяти з собою до В'єтнаму.
• У В'єтнамі велика ймовірність стати жертвою кишенькового злодія, тому раджу замовити ось цей чудовий гаманець мандрівника, який не раз рятував мої заощадження. В ідеалі гроші потрібно розпихати по різних кишенях і не носити великі суми. Про негативний досвід мого колеги ви можете прочитати.
• Уточніть у банку, чи працюватиме ваша банківська карта у В'єтнамі. Заздалегідь попередьте свій банк про дату поїздки, щоб не заблокувати картку. Карти формату Visa та Mastercard приймаються скрізь, American Express рідше. Якщо збираєтесь пересуватися країною поїздом або автобусом, раджу користуватися дорожніми чеками. Також беріть із собою кілька банківських карток – це стандартна порада для будь-якої подорожі.
• Сфотографуйте на телефон усі сторінки свого паспорта, де є інформація, а також усі банківські картки з обох сторін. Фотографії надішліть на свою електронну пошту, щоб вони були доступні, де б ви не були.
• Якщо вам необхідно регулярно приймати вказані медикаменти, запасіться ними заздалегідь. За потреби візьміть із собою рецепти лікаря, щоб не було питань на митниці.

Яку сумку потрібно взяти із собою у В'єтнам?

Якщо ви не вперше подорожуєте світом, то напевно знаєте, що немає нічого кращого за хороший місткий рюкзак. До того ж у В'єтнамі мало хороших тротуарів, щоб з комфортом везти ними валізу на коліщатках, все доведеться тягнути в руках.

• Рюкзак мандрівника – це не та річ, на якій варто заощаджувати. В останній рік я їду з Mountain Top і дуже задоволений.
• Щоб зручніше розмістити речі в рюкзаку і не переривати його весь у пошуках потрібної речі, я використовую такі мішки-органайзери.
• Замки для багажу дуже потрібні у В'єтнамі, особливо коли вам доводиться розлучатися з речами на транзиті.

Які ліки та туалетне приладдя взяти до В'єтнаму?

Крім задоволення подорожі можуть у собі таїти і не найприємніші моменти. Цей список допоможе убезпечити себе в розумних межах.

• Сонцезахисний крем, головний убір та сонцезахисні окуляри із захистом від UV випромінювання врятують вас від незвично жаркого сонця В'єтнаму.
• Купуйте невелику сумочку для туалетного приладдя, жінки називають їх косметичками. Це заощадить вам місце в рюкзаку і не доведеться щоразу перетрушувати всі речі, щоб знайти зубну щітку.
• Спрей від комах – життєва потреба. Комарів у В'єтнамі достатньо, і всі вони не проти поласувати смачним іноземцем. Тому раджу кожен день використовувати спрей від комарів, а вечорами носити довгі штани або спідниці та кофти з довгим рукавом, якщо ви не хочете свербіти до закінчення відпустки.
• Візьміть із собою ліки від діареї та розлади шлунка. Я не кажу, що ви отруїтесь у В'єтнамі, але зміна дієти – це не жарти. Зазвичай, одного прийому ліків достатньо, щоб утихомирити ураган у животі. І тримайтеся подалі від надто пряних страв.
• Також вам знадобляться таблетки від головного болю. По-перше, ви ще не бачили ціни на в'єтнамське пиво, а по-друге, В'єтнам – це тропічна країна, щоб почуватися добре, вам потрібно буде обов'язково пити хоча б 2 літри води на день, інакше загрожує легке зневоднення та болі. в голові.
• Швидкосохнучий рушник - теж чудова інвестиція в комфорт. Вони легкі і дуже швидко сохнуть – раз. У В'єтнамі далеко не скрізь у сервіс входять рушники, або вони огидної якості – два. Нормальні також є, але тільки в хороших готелях, хостелах і т.д.
• Презервативи теж повинні бути завжди при собі на випадок раптового успіху. Жарти убік, ваше здоров'я дуже важливе. Адже ніхто не хоче зіпсувати собі вихідні або життя через випадковий зв'язок.
• Невелика аптечка першої допомоги. У вас мають бути пластирі, бинти, перекис на випадок порізу та мазь на випадок опіку. Запам'ятайте, що ви збираєтесь у тропіки, а тут дуже просто занести заразу у свіжу ранку. Тому дуже важливо обробляти всі мікротравми, не відходячи від місця події.
• Обов'язково візьміть туалетний папір та антисептик для рук. Тут я не хочу поширюватись, ви розумні, самі все розумієте.
• Якщо ви збираєтеся багато подорожувати країною, купіть туристичну подушку. Так ви зможете виспатись в автобусі з комфортом. Ще вам знадобляться беруші.
• Невеликий, але потужний ліхтарик, який поміститься до кишені. У тропіках швидко темніє, а після заходу сонця не скрізь достатньо освітлення вулиць. Особиста сигналізація також непогана штука для додаткового спокою.

Який одяг брати до В'єтнаму

Клімат у В'єтнамі відрізняється залежно від сезону та регіону. Влітку – з травня по жовтень – спекотно та волого, як і в будь-якій іншій тропічній країні, з листопада по квітень прохолодніше і температура може впасти до 17 – 22 градусів за Цельсієм. На півночі країни трохи прохолодніше, а на півдні спекотніше.

Що стосується того, який одяг брати з собою, відповідь стандартна – легку і яку ви одягатимете неодноразово: футболки, тонкі джемпери, шаровари та довгі спідниці, які дозволять шкірі дихати та захистять від комарів.

• З тканин краще віддавати перевагу бавовні та льону. Уникайте джинси та інших щільних тканин – вони вбиратимуть піт і ставатимуть від цього важкими, до того ж довго сохнуть.
• Найімовірніше вам знадобляться 3 - 4 футболки і не скупіться на спідню білизну. У тропіках починаєш почуватися особливо некомфортно, носячи день за днем ​​одну і ту ж білизну. Втім, все це добро можна купити і у В'єтнамі.
• Також вам знадобиться 2 комплекти бікіні або трусів для купання. Так ви зможете один випрати, а другий надіти. Це допоможе вам уникнути неприємного висипу та подразнення на шкірі.
• Візьміть із собою легку толстовку з капюшоном для прохолодних вечорів та кондиціонерів у літаках та автобусах. Каптур потрібен, т.к. більшість тепла ви втрачаєте через голову.

Яке взуття брати до В'єтнаму

У В'єтнамі популярно носити сандалі, але я віддаю перевагу кросівкам у сіточку, вони дихають і хоч трохи захищають ноги від вуличного пилу. Не раджу одягати ваші найкращі Найкі, все одно відтопчуть, беріть що простіше. А для пляжу купіть звичайні гумові ляпанці.

Якщо ви не затятий любитель походів, то важкі трекінгові черевики для прогулянок В'єтнаму не підійдуть, від них буде більше роздратування, ніж задоволення.

Якщо ви плануєте виходити «в люди» у нічний час, то прихопіть пару гарних туфель, інакше можуть виникнути проблеми з фейсконтролем на вході до дорогих барів та ресторанів. Те саме стосується і одягу.

Що з електроніки треба взяти із собою до В'єтнаму?

• Вам потрібен універсальний мережевий адаптер, щоб мати можливість підключити до мережі будь-який гаджет. У В'єтнамі 2 та 3-контактні розетки, тому адаптер повинен підходити до обох, а також мати захист від стрибків напруги, щоб не спалити вашу техніку.
• Припускаю, що ви візьмете в подорож мобільний телефон, тому вам знадобиться в'єтнамська сім-карта, щоб бути на зв'язку завжди, а не тільки в місцях доступу Wi-Fi. Купити сім-карту можна в аеропорту або магазині, їх нескладно знайти. Безкоштовний Wi-Fi є практично у всіх туристичних зонах. Зв'язок та інтернет у В'єтнамі дешеві.
• Не забудьте взяти кабель для заряджання телефону, ноутбука, камери і т.д., всі необхідні адаптери, можливо, запасні батареї. Power Bank – теж чудове придбання, якщо у вас немає можливості зарядитись від розетки. Я волію брати на сонячній батареї, щоб, напевно, не залишитися без гаджетів.
• Якщо ви любите багато фотографувати, заздалегідь заведіть собі Хмарний сервіс, наприклад, яндекс або гугл-диск, dropbox і т.д., що зручніше. Або захопіть із собою запасну флешку, жорсткий диск чи будь-який інший накопичувач.
• Якщо ви любите читати, то купіть електронну книгу, по-перше, ви зможете носити цілу бібліотеку у своїй кишені, по-друге вони дуже довго розряджаються, по-третє, на відміну від планшета та телефону, електронне чорнило дуже комфортне для очей. Мій улюблений