Факти про відпочинок. Цікаві факти про відпустки

1. Вчені з'ясували, що у людей, які тривалий час обходяться без відпустки, тривалість життя менша, ніж у хронічних алкоголіків. Назва цієї недуги - «Синдром відсутності відпустки».

2. Повна релаксація знижує IQ, тому у відпустці без екскурсій та книг не обійтися.

3. 40 % людей бояться літати літаками, хоча цей вид транспорту визнаний найбезпечнішим.

4. За статистикою, 20 % всіх курортних романів тривають одну ніч, 50 % - Більше тижня і тільки 4 % призводять до міцних спілок.

5. Оскільки туристи люблять відвозити із собою шматочки стародавніх споруд «на згадку», стурбована долею Парфенону влада Афін найняла робітників, які вночі розкидають навколо храму спеціально привезені шматки мармуру.

6. Найвідомішу в історії відпускну заяву написав генерал Крільон. Він надіслав своєму королю короткий лист: «Государ, три слова: грошей чи відпустку».На що король відповів: «Крильон, чотири слова: ні того, ні іншого».

7. Психофізіологи вирахували, що для повноцінного відпочинку людині необхідно 28 днів. Водночас така тривала перерва — великий стрес для організму: чим довше відпочиваєш, тим важче потім увійти до робочого ритму.

8.на 40%зменшується ризик серцево-судинних захворювань у тих, хто буває у відпустці хоча б раз на рік.

9. За статистикою, 33 % людей, збираючись на літній курорт, забувають покласти в валізу купальні речі.

10. В Австралії є традиція, за якою, крім щорічних відпусток, кожні 15 роківпрацівники-емігранти з Англії отримують додаткову відпустку (90 днів)для відвідування історичної батьківщини.

11. Зараз більшість працівників поділяють відпустку на дві частини. Проте вчені вважають, що повноцінний відпочинок має тривати не менше трьох тижнів.

12. Найтриваліша відпустка у світі у службовців Фінляндії 39 днів. Далі йдуть: Швеція та Данія 30-35 днів; Франція та Норвегія 25 днів.

13. Дмитро Менделєєв відкрив таблицю хімічних елементів першого дня відпустки.

14. З 1500 опитаних працівників 86 % зізналися в тому, що для них буває дуже проблематично не думати про роботу у перші дні відпочинку. 50 % не можуть забути про свої робочі обов'язки та справи, доки не пройде хоча б половина відпустки. Дослідження показало, що 62 % людей стикаються зі стресом, пов'язаним із неодмінним бажанням «упакувати» відпускний день активною діяльністю під зав'язку.

15. Важливо враховувати, що якщо ви їдете в спекотні країни взимку, то вашому організму знадобиться приблизно 3-4 дніна акліматизацію.

16. В Італії 60-річний Атос Багатін був засуджений на 900 днівоплачуваної відпустки. Профспілка подала на нього до суду за те, що Багатин не брав відпустку 28 років. У результаті суд вирішив покарати трудоголіка відпочинком.

17. У Швеції один лікар працював понаднормово протягом 24 роківта переробив 10 тисяч годин. Тепер трудоголік збирається взяти шестирічну повністю оплачувану відпустку. Натомість він міг би отримати грошову винагороду, яка складає близько 1 млн євро.

18. Акула займає останнє місце серед потенційних загроз для відпочиваючих біля води. Щорічно у 15 разів меншелюдей гине від акул, ніж від кокосів, що падають на голову.

19. Лікарська комісія Норвегії досліджувала режим роботи громадян країни та рекомендувала керівникам компаній збільшити відпустку працівникам, які не палять. на 3 дні, Тому що, за статистикою, курці витрачають на перекури близько трьох днів на рік.

Всі ми любимо мандрувати, але не всі знаходимо час чи фінанси для цього. Але нижче факти допоможуть вам змінити свою думку про вашу відпустку і знаходити регулярно час для того, щоб подорожувати.

  1. Пілот та помічник пілота повинні їсти різну їжу. Звучить досить дивно, але з іншого боку, якщо знати причину, все зрозуміло. Усього в літаку 2 пілоти і якщо 1-му з них стане погано, після того, як він поїв, то другий повинен замінити його. Коротше кажучи, щоб одночасно не отруїться їжею.
  2. Теоретично шанси потрапити до авіакатастрофи дуже малі. У середньому для одного Американця ризик зазнати авіакатастрофи лише 1 до 11 мільйонів. Тоді як для автовласників цей шанс 1 до 5 мільйонів.
  3. Єверест (Джомолунгма) досі зростає. Так-так, гора продовжує зростати. Нині її висота близько 8850 метрів. Але з кожним роком вона зростає ще на 4 мм приблизно. Пов'язано це з рухом тектонічних платформ.
  4. Місто Мехіко (столиця Мексики) тоне на 10 см на рік. Через те, що місто ґрунтується на «тендітній» землі, оточеній водами. І будівництво регулярно давить на землю міста. До речі, Мехіко тоне вдесятеро швидше, ніж Венеція.
  5. Щороку авіакомпанії заробляють понад 640 мільярдів доларів. До речі в США є лише 600 компаній, і вони приносять прибуток своїм власникам у розмірі 175 мільярдів доларів. Виходить, від усього світового прибутку.
  6. Одна і та ж їжа має різний смак у літаку та на землі. Коли літак набирає висоту, то смакові рецептори змінюються десь на третину. Саме тому багато пасажирів замовляють криваву міру; томатний сік тоді здається не таким кислим. Через це безліч авіакомпаній у свої меню додають солі та різні спеції.
  7. American Airlines одного разу скоротила свої витрати на $40,000 прибравши лише одну оливку із салату. У 1980 році Роберт Крандалл, пізніше глава компанії, прибрав одну оливку, що зрештою дозволило зберегти таку велику суму.
  8. У 2003 році Боїнг 727 зник і з того часу його не можуть знайти. 25 травня 2003 року літак зник назавжди у польоті. І досі ніхто не знає, що сталося. Сестра пілота каже, що літак зазнав аварії десь в Африці, у висотах.
  9. У США кожна восьма робота пов'язана з подорожами та туризмом. Це не складно уявити з огляду на той факт, що там знаходиться аж 600 авіакомпаній.
  10. Коли ви берете відпустку – це знижує ризик інфаркту. Згідно з дослідженнями, люди, які перебувають у відпустках, отримують інфаркти рідше, ніж ті, хто перебуває поза відпусткою.
  11. Біла смуга, яку літак залишає за собою в небі, може бути для передбачення погоди. За товщиною цієї лінії можна визначити більшу або маленьку вологість повітря. Дуже товста смуга може означати, що насувається шторм.
  12. Є спеціальні трофеї, які дають пілотам за дуже кумедні помилки. У США є спеціальний музей, який видавав нагороди реально кумедним пілотам. Так, номінантами були: пілот, який зачепив припаркований літак; пілот, який злетів, не перевіривши бак, а він був майже порожній.
  13. Гроші, витрачені на подорожі, роблять людей щасливішими, ніж гроші, витрачені на матеріальні товари. Саме через це з тими, хто подорожує рідше, трапляються серцеві напади.
  14. Після першого дня у подорожі стрес людей падає на 89%. Під час подорожі ви забуваєте про всі проблеми і рівень стресу значно зменшується.
  15. Подорожі використовують у лікуванні депресії. Психологи використовує такий метод лікування з пацієнтами, які страждають на депресію.
  16. Пари, які подорожують разом, говорять про збільшення інтимної близькості. Подорожі зближують та воскрешають у людей почуття один до одного.
  17. Ртуть на літаку не на добро. Більшість літаків робляться за допомогою алюмінію і це буде у ваших інтересах не проливати ртуть на борту.
  18. Ви не зможете відкрити двері літака, коли той знаходиться в повітрі. Навіть якщо у вас вдасться це зробити, то ви можете не перейматися тим, що всі вилетять у двері (як ми часто бачимо у фільмах). Коли літак знаходиться вгорі, двері зроблені таким чином, що повітря тисне на них, і вони є абсолютно безпечними. Навіть кілька дуже сильних людей не зможуть відчинити двері літака.
  19. США єдина країна у світі, де немає людини, якій належить платна відпустка або свято.
  20. Австрійці є найбільш соціально захищеною країною в плані відпочинку. Країна гарантує кожному робітнику щонайменше 22 оплачуваних відпускних днів та 13 днів оплачуваних на свята щороку.
  21. Під час подорожей ви стаєте креативнішими. Згідно з дослідженнями, люди, які регулярно подорожують, можуть знаходити креативніші підходи до вирішення того чи іншого завдання.
  22. Ті, хто подорожують, стають розумнішими. Тут все просто, як із книгами, чим більше ви читаєте, тим більше ви пізнаєте. Зорова пам'ять працює також, і ви пізнаєте багато нового під час відпусток.
  23. Найпопулярніша країна для туристів – це Франція. Неважко зрозуміти, що найпопулярнішим місцем цієї країни є Париж.
  24. Найпопулярнішим містом у світі серед туристів є Бангкок. Це дані відповідно до 2013 року.
  25. Комерційний літак загалом має швидкість 550-580 миль/час. Під час зльоту швидкість сягає 160-180 миль/год. А під час посадки – 150-160 миль/година.
  26. Найзавантаженішим аеропортом світу є Міжнародний аеропорт Хартсфілд-Джексон в Атланті, США. 95.5 мільйонів пасажирів та 930 тис. рейсів щороку здійснюється в цьому аеропорту. Щоправда, новий аеропорт у Дубаї попале вмістити до 160 мільйонів пасажирів, але він поки що не так сильно затребуваний.
  27. Єдиним місцем у США, де є королівський палац, є столиця Гаваїв – Гонолулу. Дуже красиве місце у Тихому океані.
  28. Росія виробляє найбільшу кількість оксигену.
  29. Франція має найбільшу кількість часових поясів. Аж 12.
  30. Канада має найбільшу кількість озер. Близько 3 мільйонів озер знаходиться у цій країні. Але це не дуже дивно, адже більшість країни не є густонаселеною.
  31. Монголія це не густонаселена країна у світі. Усього 4 особи на квадратний кілометр.
  32. Нігер має наймолодшу націю. Ця африканська країна має наймолодше населення у світі за середньостатистичними показниками.
  33. Найбільш густозаселена країна у світі це Індія. На даний момент налічує вже понад півтора мільярда людей.
  34. Князівство Монако розмірами менше, ніж Центральний парк Нью-Йорка.
  35. Найбільша мультимовна країна Папуа Нова Гвінея.
  36. Найінтелектуальніша країна – Канада. Тут більш ніж 50% населення має вищу освіту.
  37. Наразі над небом США 61,000 людей. Це середня цифра пасажирів у будь-який день, у будь-який час

Якщо ваша сім'я любить активний відпочинок, то ви, звичайно, не відмовитеся від поїздки на природу. Незалежно від того, куди саме ви прямуєте - на озеро, в ліс або в гори, ви відкриєте для себе безліч нових цікавих речей.

Ми пропонуємо вам ознайомитись з кількома фактами про відпочинок на природі. Які з них були вам відомі раніше?

Цвіркуни можуть визначати температуру

Для того, щоб визначити, наскільки холодно за вікном, не обов'язково купувати дорогі гаджети. Весною і влітку достатньо лише прислухатися до цвіркуна цвіркунів.

Просто порахуйте кількість звуків, почутих вами за 14 секунд, додайте до цього 40 і отримайте температуру повітря за Фаренгейтом.

Хвороба Лайма – це не жарт

При хворобі Лайма у людини спостерігаються неприємні симптоми, що виявляються не відразу. Це захворювання передається через укус зараженого іксодового кліща. Хворобу в жодному разі не можна ігнорувати та залишати без лікування.

Для того, щоб кліщ заразив людину, вона повинна бути прикріплена до тіла до 36 годин. Щоразу, повертаючись з відпочинку на природі, ретельно перевіряйте себе та своїх близьких на предмет укусу кліща. Якщо ви його виявили, слід звернутися до лікаря.

Зовнішність оманлива

Найчастіше під час відпочинку на природі можна зустрітися із її мешканцями. Багато хто з них виглядає дуже мило, але для безпеки не варто їх недооцінювати.

Наприклад, єноти – дуже милі істоти, які, до того ж, здатні гуркотіти прямо як кішки, проте не варто наближатися до них у диких умовах. Не варто забувати про те, що незважаючи на їх невинну зовнішність вони не є ручними тваринами.

Єноти можуть вкрасти вашу їжу і, в деяких випадках, навіть переносити хвороби. Для того, щоб уберегти себе від неприємної зустрічі, краще сховати їжу та не залишати сміття відкритим.

Відпочинок на природі – ваш порятунок

Багато людей вважають, що активний відпочинок на свіжому повітрі є корисним для здоров'я. Це справді так, проте він ще й здатний покращити емоційний стан та підняти настрій.

Під час відпочинку та простого перебування на природі в організм надходить набагато більша кількість кисню, серотоніну та меланіну, ніж у приміщенні, через що рівень стресу помітно знижується. До того ж, нелегко довго зберігати серйозність та пригнічений настрій, коли відпочиваєш у приємній обстановці на свіжому повітрі.

Відпочинок на природі – найкраще, що ми можемо надати нашому тілу, розуму та душі.

Бережіться комах

Крім цвіркунів на природі живе безліч різних видів комах, які можуть перетворити ваш відпочинок на справжнє випробування. Незважаючи на те, що багато з них не становлять небезпеки, сусідство з ними може завдати дискомфорту.

Для того, щоб захиститися від цих настирливих маленьких істот, використовуйте спреї від комах і носіть світлий спокійний одяг - на ньому чудово видно комарі і мошки, і вам легше буде їх знайти і їх позбутися.

Не забувайте відпочивати

Якщо ви любите довгі походи з наметами, пам'ятайте про те, що не варто виснажувати себе. Робіть зупинки, коли відчуваєте втому. Сон дуже важливий для того, щоб заповнювати втрачену енергію, адже без неї ви не зможете продовжити шлях.

Для того, щоб спати спокійно та комфортно, вибирайте намети, що відповідають сезону та не забудьте взяти з собою подушку.

Що можна поїсти

Є хоча б кілька разів на день дуже важливо, саме тому ви можете прихопити з собою у похід різні горішки, батончики, в'ялене м'ясо чи суп та квасолю у банках.

Ці продукти довго зберігаються і чудово заповнять запас енергії на тривалий час.

Будьте обережні з вогнем

Усіх нас у дитинстві вчили не грати з сірниками – під час походів та відпочинку на природі варто керуватися цією важливою порадою. Вогонь освітлює нам дорогу і зігріває нас довгими холодними ночами, проте варто бути дуже обережними.

Перед тим, як розводити багаття, переконайтеся, що в кроковій доступності є вода або будь-який інший засіб для боротьби з вогнем. Використовуйте його одразу ж, якщо вогонь вийде з-під контролю.

Правильно розпоряджуйтесь фінансами

Постарайтеся витратити на справді потрібні речі – не варто економити на наметі, їжі, одязі та техніці. Обов'язково купіть ліхтарик і запасіться якісною та поживною їжею.

Якщо бюджет дозволяє, докупіть різні дрібниці, які можуть вам, на вашу думку, знадобитися.

Як одягтися

Найоптимальніший варіант - надіти на себе кілька шарів. Якщо на вулиці прохолодно чи погода непостійна – не варто одягати одну теплу річ.

Набагато доцільніше буде одягнути що-небудь легке, зверху річ тепліше і так далі, щоб, у разі потепління один з шарів, що вийшов, можна було прибрати.

Не сподівайтеся на себе

Навіть якщо ви вважаєте, що чудово орієнтуєтеся за природними мітками та оточенням, не варто бути надто самовпевненими. Варто підстрахуватися, тому що може статися всяке.

Компас або карта у вашому рюкзаку не займуть багато місця, але ніколи не будуть зайвими.

Чим зайнятися

Багато людей в сучасному світі залежать від гаджетів і не уявляють собі життя без них. Проте з користю та весело проводити час можна і без них.

У поході або під час відпочинку на свіжому повітрі можна знайти собі безліч цікавих занять, таких як рибалка, похід у гори, фотографія, спостереження за птахами та тваринами. Це те, що робить наше життя по-справжньому прекрасним і наповнює його яскравими фарбами.

Відпочиваєте з дітьми – пам'ятайте декілька простих правил

Не варто брати дітей відразу у тривалі походи – почніть із малого. Влаштуйте невелику подорож, де ви навчите дітей встановлювати намет, готувати їжу та орієнтуватися на місцевості.

Ви можете вибрати кілька цікавих ігор, щоб розважити дітей у поході або на прогулянці, адже гра – це найкращий спосіб прищепити дитині інтерес та любов до чого завгодно.

Також не зайвим буде пояснити дітям, наскільки важливо прибирати за собою сміття, гасити багаття і залишати обране місце в такому ж чистому стані, як і до вашого приходу.

В інших державах також активно готові витрачатися на вивчення місцевості менше 50% жителів. Наприклад, у Китаї налічується 48% настільки допитливих туристів, а Німеччини - 47%.

Найбільш незацікавленими в екскурсіях виявилися мешканці Нідерландів – 28%. При цьому лише 12% мандрівників із Росії готові заощаджувати на екскурсіях - як минулого, так і цього року.

У той час, як в інших державах покладаються на думку другої половинки від 45% (Італія) до 63% (Іспанія) опитаних.

Серед росіян виявилося найбільше туристів, які планували провести відпустку на дачі – 48%. За кордоном такий варіант відпочинку віддали перевагу від 7% (США) до 37% (Туреччина) мешканців.

Ще частіше дачі російські мандрівники обирали море – 63%. Не випадково навіть у новорічному топ-10 популярних у наших туристів напрямків другий рядок займає Таїланд, який славиться теплою погодою та піщаними пляжами.

Причому ця країна зазвичай присутня на перших рядках російського рейтингу цілий рік. Більше росіян поїхати на пляж збиралися лише португальці (65%) та італійці (65%).

47% росіян люблять оглядати незвідані куточки у складі організованої екскурсійної групи із гідом. Це найбільший відсоток, порівняно з жителями інших країн. Подібну любов до екскурсійних турів виявили також німці (32%) та португальці (31%).

Більше таких поїздок наші співвітчизники люблять лише самостійні піші прогулянки вибраними для відпочинку місцями - 71% росіян висловився саме за цей варіант знайомства з визначними пам'ятками.

49% російських туристів, які брали участь в опитуваннях momondo, готові під час подорожі заощаджувати на вечірніх розвагах, 43% - на шопінгу, 37% - на оренді машини. Серед туристів з інших країн значно менше людей згодні на такі обмеження. Тільки таку ж кількість португальців вважають за краще відмовлятися від нових речей.

Як переважні заняття на час відпустки 20% росіян відзначили спортивний відпочинок, а 19% - велопоїздки. Це найвищі відсотки для таких активних видів відпочинку в порівнянні з іншими країнами.

Примітно, що доступ до інтернету росіянам важливіший, ніж туристам з інших країн. 49% російських мандрівників відзначили наявність безкоштовного Wi-Fi як одну з головних зручностей, які потрібні їм у готелі під час відпочинку.

При цьому найменше значення для планування відпустки для росіян має оригінальний дизайн готелю та відмінності від інших готелів. Лише 5% наших співвітчизників розповіли, що шукають у житлі родзинку.

Цікаво, що, порівняно з жителями інших країн, серед росіян виявилося найбільше мандрівників, які за підсумками відпустки вирішують змінити місце проживання в межах свого міста або країни (14%) або взагалі переїхати в іншу державу (14%). Найчастіше такі бажання з'являються у молоді, однак із віком подібні пориви вщухають.

Так, якщо серед людей віком 18-22 років поміняти житло чи країну перебування вирішували 19% та 23% відповідно, то серед туристів 56-65 років – лише 10% та 1%. За кордоном до переїзду всередині своєї країни найчастіше починали прагнути американці (13%), а переміщення її межі - англійці (12%). Найменше тих, хто після відпочинку хотів би залишити рідний край, виявилося у Фінляндії (2%).

Згідно з дослідженням, 38% опитаних із Росії впевнені, що росіяни зустрічають гостей якнайкраще. Хоча за кордоном нашу країну не вважають гостинною. Максимум Росії вдалося отримати 9% голосів – настільки її привітність оцінили у Туреччині та Китаї.

Така невисока оцінка привітності місцевих жителів може бути пов'язана з тим, що небагатьом іноземним туристам вдалося відвідати російські простори. Зокрема, через серйозні візові вимоги та високі ціни.

Перемогу у рейтингу виборола Італія. Найбільше людей, які вважають італійців найпривабливішими, виявилося в Іспанії (32%), Португалії (39%). Росія зайняла в топ-18 десяту сходинку, обігнавши Данію, Нідерланди, Японію, Таїланд, Туреччину, Фінляндію, Португалію та Китай.

Більшість росіян (71%) в ході опитувань поділилися, що після тижневої або більш тривалої подорожі їм важко знову повернутися до навчання, роботи та стандартних щоденних турбот. Врятуватися від туги чотирьом з десяти російських туристів допомагають мрії про те, як вони знову опиняться на відпочинку, а 32% - мрії про нову подорож.

Причому наші співвітчизники таким чином рятуються від поганого настрою частіше за мешканців інших країн. Серед туристів з-за кордону відповіли подібним чином значно менше опитаних – лише у Німеччині 32% респондентів повідомили про бажання знову опинитися у відпустці, а 31% – про мрії про майбутні подорожі.

За кордоном їх випередили лише жителі Португалії (29%), Великобританії (29%), Нідерландів (30%), Норвегії (33%), Італії (34%) та Туреччини (37%).

«Допитливі та мрійливі, самостійні та «цифрові», організовані та економні, активні та легкі на підйом... Приємно, що наші туристи вирізняються такими якостями.

Подібне поєднання, на мій погляд, якнайкраще підходить для мандрівників», - коментує Ірина Рябовол, представник туристичного метапошуку momondo в Росії.

Подорожі

Якщо ваша сім'я любить активний відпочинок, то ви, звичайно, не відмовитеся від поїздки на природу. Незалежно від того, куди саме ви прямуєте - на озеро, в ліс або в гори, ви відкриєте для себе безліч нових цікавих речей.

Ми пропонуємо вам ознайомитись з кількома фактами про відпочинок на природі. Які з них були вам відомі раніше?


Дивовижні факти про відпочинок на дикій природі

Цвіркуни можуть визначати температуру



Для того, щоб визначити, наскільки холодно за вікном, не обов'язково купувати дорогі гаджети. Весною і влітку достатньо лише прислухатися до цвіркуна цвіркунів.

Просто порахуйте кількість звуків, почутих вами за 14 секунд, додайте до цього 40 і отримайте температуру повітря за Фаренгейтом.

Хвороба Лайма – це не жарт



При хворобі Лайма у людини спостерігаються неприємні симптоми, що виявляються не відразу. Це захворювання передається через укус зараженого іксодового кліща. Хворобу в жодному разі не можна ігнорувати та залишати без лікування.

Для того, щоб кліщ заразив людину, вона повинна бути прикріплена до тіла до 36 годин. Щоразу, повертаючись з відпочинку на природі, ретельно перевіряйте себе та своїх близьких на предмет укусу кліща. Якщо ви його виявили, слід звернутися до лікаря.

Зовнішність оманлива


Найчастіше під час відпочинку на природі можна зустрітися із її мешканцями. Багато хто з них виглядає дуже мило, але для безпеки не варто їх недооцінювати.

Наприклад, єноти – дуже милі істоти, які, до того ж, здатні гуркотіти прямо як кішки, проте не варто наближатися до них у диких умовах. Не варто забувати про те, що незважаючи на їх невинну зовнішність вони не є ручними тваринами.

Єноти можуть вкрасти вашу їжу і, в деяких випадках, навіть переносити хвороби. Для того, щоб уберегти себе від неприємної зустрічі, краще сховати їжу та не залишати сміття відкритим.

Відпочинок на природі – ваш порятунок



Багато людей вважають, що активний відпочинок на свіжому повітрі є корисним для здоров'я. Це справді так, проте він ще й здатний покращити емоційний стан та підняти настрій.

Під час відпочинку та простого перебування на природі в організм надходить набагато більша кількість кисню, серотоніну та меланіну, ніж у приміщенні, через що рівень стресу помітно знижується. До того ж, нелегко довго зберігати серйозність та пригнічений настрій, коли відпочиваєш у приємній обстановці на свіжому повітрі.

Відпочинок на природі – найкраще, що ми можемо надати нашому тілу, розуму та душі.

Бережіться комах



Крім цвіркунів на природі живе безліч різних видів комах, які можуть перетворити ваш відпочинок на справжнє випробування. Незважаючи на те, що багато з них не становлять небезпеки, сусідство з ними може завдати дискомфорту.

Для того, щоб захиститися від цих настирливих маленьких істот, використовуйте спреї від комах і носіть світлий спокійний одяг - на ньому чудово видно комарі і мошки, і вам легше буде їх знайти і їх позбутися.

Не забувайте відпочивати



Якщо ви любите довгі походи з наметами, пам'ятайте про те, що не варто виснажувати себе. Робіть зупинки, коли відчуваєте втому. Сон дуже важливий для того, щоб заповнювати втрачену енергію, адже без неї ви не зможете продовжити шлях.

Для того, щоб спати спокійно та комфортно, вибирайте намети, що відповідають сезону та не забудьте взяти з собою подушку.

Що можна поїсти



Є хоча б кілька разів на день дуже важливо, саме тому ви можете прихопити з собою у похід різні горішки, батончики, в'ялене м'ясо чи суп та квасолю у банках.

Ці продукти довго зберігаються і чудово заповнять запас енергії на тривалий час.

Будьте обережні з вогнем



Усіх нас у дитинстві вчили не грати з сірниками – під час походів та відпочинку на природі варто керуватися цією важливою порадою. Вогонь освітлює нам дорогу і зігріває нас довгими холодними ночами, проте варто бути дуже обережними.

Перед тим, як розводити багаття, переконайтеся, що в кроковій доступності є вода або будь-який інший засіб для боротьби з вогнем. Використовуйте його одразу ж, якщо вогонь вийде з-під контролю.

Правильно розпоряджуйтесь фінансами



Постарайтеся витратити на справді потрібні речі – не варто економити на наметі, їжі, одязі та техніці. Обов'язково купіть ліхтарик і запасіться якісною та поживною їжею.

Якщо бюджет дозволяє, докупіть різні дрібниці, які можуть вам, на вашу думку, знадобитися.